すすきのにある美容室・・・♪ armada-styleをメインに 特許増毛技術、耳つぼジュエリー、ヘアセットを得意とするジャンルを問わずいろんなことに挑戦中。。。


by kuryus
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

★食事内容を…

同じカロリーであれば、食事内容を変えてみる。

☆脳をしっかり働かせると
食欲が、コントロールでき、脂肪も燃焼させられます。
脳を働かせる食事こそ、太り過ぎ予防のカギです。。。

注)炭水化物抜きダイエットは・・・

・・・炭水化物や朝食抜きダイエットをすると…

脳が、勝手に『体は、餓死状態にある』と勘違い。

脳は、エネルギーがたりないと思い
筋肉を分解して、エネルギーに(汗)

※これって
脂肪を減らすというより
リバウンドをおこす原因になります。。。

脂肪が、減らず筋肉を減らすということは、
脂肪を燃焼させる筋肉を減らしているから…

と、いうことは

おわかりですね〜σ( ̄∇ ̄ )


★★★★★★★★★★★★
hair make Kuryu's
中)南3西3第6桂和ビル4F

〓219-0040

★★★★★★★★★★★
〓 Kuryu's 〓山口。。。

〓毎日UP〓
★chiroru♪日記・http://ameblo.jp/kuryus/

★携帯〓HP→http://k1.fc2.com/cgi-bin/hp.cgi/kuryus/

★★★★★★★★★★★
→『Kuryu'sニュース』メルマガ登録&解除
http://m.mag2.jp/M0071354
へメール送信してください。
★★★★★★★★★★★
[PR]
by kuryus | 2010-04-23 01:18 | ★美容・・・♪