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すすきのにある美容室・・・♪ armada-styleをメインに 特許増毛技術、耳つぼジュエリー、ヘアセットを得意とするジャンルを問わずいろんなことに挑戦中。。。


by kuryus
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★ツボのいろいろ…睡眠

★ツボのいろいろ…睡眠_c0199665_1851686.jpg

良質な睡眠したいですよね〜☆彡
快眠への『ツボ…♪』

NO.1
『完骨(かんこつ)』
「耳たぶを裏返し、出っ張った骨(乳様突起)を見つけ、下方へたどった先のくぼみ」
このツボは、首の鎖骨へ向けて走っている筋肉の停止部(終点)にあり、
不眠だけでなく、めまいなどにも良い。

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押し方のポイント

テーブルに肘をつき、4本指を頭にそえ 親指に頭の重みを乗せるようにツボの上に…

首を前後左右、回転などして 左右5〜6回…



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by kuryus | 2010-01-18 18:05